Home » Changer & agir » DIY : La plateforme de méditation
18
Juil

DIY : La plateforme de méditation

Une palette, quelques vieilles planches de récup et un petit coin de jardin : c’est tout ce dont on a besoin pour se créer une petite bulle de détente. Vous rêvez d’un coin pour méditer, pour faire le vide et pour vous ressourcer ? Voici un DIY extra pour l’été, qui se réalise en une heure seulement et qui ne coûte pas grand chose…

Pour réaliser une plateforme de méditation, il vous faut :

  • 1 palette,
  • quelques planches de récup,
  • de l’huile de lin,
  • de l’essence de térébenthine (facultatif),
  • des clous à bois,

Et comme outils : un marteau, une scie sauteuse, un pinceau.

palette_meditation

Commencez par mesurer les espacements qu’il y a entre les planches de votre palette et la hauteur des planches, puis découpez à la scie sauteuse (ou scie circulaire) vos planches. Pour info, j’ai acheté les miennes à la scierie (donc coupées presque sur mesure) pour moins de 0,60 cts d’€ / planche.

palette_meditation_2

Clouez chaque planche dans les espacements, en veillant à laisser un petit espace entre chaque planche afin que l’eau circule en cas de pluie.

palette_meditation_6

Si certaines planches dépassent, ajustez le tout en les coupant avec votre scie sauteuse.

palette_meditation_5

Votre palette, une fois les planches fixées et coupées, devrait ressembler à cela :

palette_meditation_3

Afin de protéger le bois de l’humidité, des intempéries, je vous conseille vivement de terminer le travail avec une couche d’huile de lin. A celle-ci, vous pouvez rajouter de l’essence de térébenthine (voir mon article à ce sujet ici). Sinon, optez pour une peinture écologique (extérieur / bois).

palette_meditation_4

Personnellement, j’ai opté pour la recette suivante de glacis à l’huile :

  • 1 cuil. à café de pigment
  • 2 doses d’huile de lin (1 dose = l’équivalent d’un verre)
  • 1 dose d’essence de térébenthine.

Rq : Je commande mes pigments naturels sur le site ocres de France.

palette_meditation_9

Les coussins et les bougeoirs viennent d’un vide-grenier, valeur : 1 € pièce !

Laissez sécher le glacis plusieurs jours avant d’installer votre plateforme sous un arbre afin de vous y détendre. Si vous souhaitez faire du yoga, je vous recommande de réaliser ce DIY en deux exemplaires et de fixer vos deux palettes ensemble. Cela peut aussi servir de petite terrasse d’appoint :

palette_meditation_7

Pour les palettes, nous les avons récupérées dans une usine proche de chez nous. C’est assez facile d’en trouver, demandez autour de vous : Entreprises, usines, supermarchés…

Maintenant vous savez ce qu’il vous reste à faire pour ce weekend : Méditer !

plateforme_meditation_9

11 Responses to "DIY : La plateforme de méditation"

Add Comment
  1. lachouxfleur

    18 juillet 2014 at 20 h 50 min

    j’adore en version terrasse! très bonne idée!

    Répondre
  2. Charlotte

    19 juillet 2014 at 9 h 22 min

    Je suis fan !! Pense tu que la version terrasse supporterait une table et des chaises ? En tout cas bravo, avec les pigments en plus c’est vraiment superbe !!

    Répondre
    • Marie-France

      19 juillet 2014 at 14 h 19 min

      Oui pas de problème, les planches sont épaisses et bien fixées 😉

      Répondre
  3. Planet Addict

    20 juillet 2014 at 15 h 41 min

    C’est une super idée! Ça me donne envie d’aller me détendre tout de suite!

    Répondre
  4. Picassolange

    22 juillet 2014 at 19 h 05 min

    Wouah ! j’aimerai bien en avoir une comme celle-ci 🙂

    Répondre
  5. Pierre

    23 juillet 2014 at 11 h 14 min

    Trop bien ! Je chipe cette bonne idée 🙂

    Répondre
  6. Gautier

    27 février 2016 at 19 h 42 min

    Bonjour vu que l’article a quelques années est ce que la terrasse tient dans le temps?
    J’ai récupérer 4 palettes pour me faire un carrée terrasse !

    Répondre
    • Marie-France

      1 mars 2016 at 13 h 13 min

      Oui la terrasse tient bien ! Juste besoin d’un petit coup de peinture…

      Répondre
    • Émilie

      24 mars 2016 at 14 h 03 min

      IMG_1161.JPG

      Je sais pas si vous voyez mais ca y est 4,5 mètre carrée de terrasse fait sur votre model!

      Répondre
  7. Pingback: DIY Plateforme de méditation récup’ | Clémentine la Mandarine

  8. Phiphilours

    28 mai 2018 at 7 h 08 min

    Attention : En general, Bois de palette = traitements toxiques.
    Vérifier provenance des palettes avant de réaliser la jolie plateforme.
    Bises à tout le monde
    Phiphi

    Répondre

Submit a comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

cheap Jerseys wholesale nfl jerseys wholesale nfl jerseys cheap oakleys cheap jerseys Cheap Jerseys fake oakleys fake ray ban sunglasses cheap gucci replica cheap oakleys cheap ray ban sunglasses fake oakleys replica oakleys fake cheap ray bans fake oakleys cheap gucci replica fake cheap ray ban sunglasses wholesale jerseys shop cheap fake watch sale replica oakleys replica gucci red bottom shoes cheap jerseys cheap oakleys fake oakleys cheap replica oakleys cheap replica oakleys fake oakleys replica oakleys cheap oakleys wholesale cheap oakleys outlet