Category Archives: Changer & agir
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Comment s’est déroulée votre année ? Quelles ont été vos plus belles réussites personnelles ? Vos plus belles rencontres ? Quel est le bilan de 2016 ? Et si vous preniez le temps de vous poser pendant les fêtes et de réfléchir à tout ce que vous avez vécu, de bon ou de mauvais… Si des moments durs traversent votre esprit, essayez d’analyser les situations que vous avez rencontrées. Quels sont les enseignements que vous pouvez en tirer ? Et si tous les […] lire la suite... →

Apprendre l’empathie, la compassion et le respect du vivant commence dès le plus jeune âge. La philosophe Lytta Basset nous rappelle d’ailleurs qu’il est important de s’ouvrir à la force de ce sentiment, car il est en grande partie acquis et non inné. Ainsi, afin d’éviter le développement de la haine, du racisme et, de façon plus générale, de la violence, il est indispensable de sensibiliser nos enfants au monde végétal et animal. […] lire la suite... →

Depuis que je suis officiellement Naturopathe, on me demande souvent comment faire pour passer au travers des maux de l’hiver et ne pas enchainer rhume, grippe ou bronchite. Certaines personnes pensent d’ailleurs qu’il est normal de tomber malade une, deux, voire trois fois durant les mois les plus froids… Pourtant, n’oublions pas que la maladie sous-entend que votre organisme n’est plus en équilibre (homéostasie) et qu’il a besoin qu’on […] lire la suite... →

Avez-vous vécu dernièrement un grand moment de cinéma ? Visionné un film qui vous retourne, vous interroge ou bien vous hante durant des semaines ? Parmi tous les films qui sortent chaque année dans les salles, il y a toujours des petits diamants, des pierres précieuses qui brillent de par leurs dialogues, la beauté des images, l’intensité musicale… Captain Fantastic fait pour moi partie de ces pétites là. […] lire la suite... →

En été, on nous rabâche souvent les mêmes choses : il faut manger des fruits et des légumes, il faut se tartiner de crème solaire et il faut boire beaucoup d’eau. Mais combien d’entre-nous ont entendu parler de l’énergie tellurique et de l’importance de marcher pieds nus, en été ? […] lire la suite... →

Amélie est jeune médecin et anime le blog Devenir végétarien. Elle nous livre aujourd’hui quelques conseils dans cet article (qu’elle a gentillement rédigé) pour assumer nos changements alimentaires en société ! […] lire la suite... →

Chaque fois que je rencontre une personne intéressante, je lui demande systématiquement un livre qu’elle a aimé. Cette petite habitude m’a permis de découvrir des pépites, de m’enrichir personnellement et de me plonger dans de nouveaux thèmes. La première fois que j’ai entendu parler des 4 accords toltèques, c’était il y a 3 ans. J’ai pu trouver le livre d’occasion assez rapidement chez un bouquiniste du coin et assimiler petit à petit […] lire la suite... →

Je ne sais plus depuis quand exactement je m’intéresse aux plantes sauvages. Je n’en connais que quelques unes de comestibles et je vis en pleine campagne, aussi je ne suis jamais rassasiée. Surtout quand je cours le long des chemins verdoyants, où j’en croise un très grand nombre : je me demande toujours si on peut les déguster et à quelle sauce ! […] lire la suite... →

Estelle est Naturopathe, elle est installée dans le sud de la France à St Laurent du Var. Maman de deux enfants, elle accompagne toutes les femmes qui s’interrogent sur la manière la plus saine de vivre la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et les suites de couches. Elle propose, via un accompagnement naturopathique, des alternatives naturelles pour soutenir toutes les mamans et les futures mamans dans ces étapes-clés de leur vie. Elle nous livre […] lire la suite... →

Son sourire irradie la toile et ses recettes réveillent nos papilles (et nos pupilles) depuis plusieurs années… Je vous parle bien-sûr d’Alice Greetham, Auteure Culinaire végétalienne qui anime le célèbre blog Au vert avec Lili ! Pour fêter la sortie de son premier livre (papier) de recettes bio, végétales et sans gluten (et pour notre plus grand bonheur), Alice s’est prêtée au jeu de l’interview éco-actrice… […] lire la suite... →

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