Category Archives: Je me soigne
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Lors du stage de cuisine vivante que j’ai suivi il y a quelques semaines, Irène Grosjean nous a rappelé l’importance de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines que nous avons accumulées. En effet, notre organisme montre parfois des signes de fatigue (teint gris, manque de dynamisme, irritabilité, maladies) et il est temps de faire un grand nettoyage intérieur. […] lire la suite... →

Faire un stage de trois jours de cuisine vivante avec Irène Grosjean, c’est un peu comme se sentir renaître. C’est comme s’il y avait un avant (où je mangeais du fromage, des légumes cuits, des féculents) et un après (où j’ai envie de nourriture vivante, vibrante, de fruits et de légumes crus). Je cherchais via ce stage à me désinformer tout en comprenant ce qu’est la cuisine vivante, je n’ai pas été déçue. Je peux même vous confier […] lire la suite... →

Mal de dos, manque d’énergie, insomnie : M. Bertrand BIMONT en a soigné des maux dans son ancien cabinet drômois d’Ostéopathie et de Médecine Chinoise. A présent, c’est de l’intérieur qu’il fait du bien grâce à des compléments alimentaires issus de la pharmacopée chinoise. Il a d’ailleurs lancé une campagne sur Ulule afin de réaliser une gamme de cosmétiques bio à base de poudre de perle. Rencontre avec un homme passionné et passionnant !  […] lire la suite... →

Impossible de passer a côté des huiles essentielles, on en parle partout : dans les magazines santé, à la télé, dans les revues sportives, même la petite bibliothèque de mon village possède quelques ouvrages à ce sujet ! Personnellement, cela fait environ 5 années que j’utilise les huiles essentielles. Au début, ce fût tout simplement pour parfumer mes produits d’entretien maison (avec de l’huile essentielle de lavande ou de pin), puis il y a 1 an et demi, […] lire la suite... →

L’argile est utilisée depuis les temps anciens par les hommes pour fabriquer des objets, des habitations et même pour réaliser des représentations humaines ou animalières (pendant la préhistoire) ou pour la momification (Egypte ancienne). […] lire la suite... →

En Bourgogne, l’été semble déjà bien loin… Nous n’avons pas encore rallumé le chauffage mais ça ne saurait tarder. En attendant, pour se réchauffer, on boit des tisanes à longueur de journée. C’est aussi une bonne façon de s’hydrater, une alternative aux verres d’eau en quelque sorte. De même, certaines infusions de plantes font bien plus que vous hydrater, elles vous revigorent littéralement. Il suffit de savoir bien les choisir… Pour […] lire la suite... →

La maison que nous avons achetée en Bourgogne est surnommée « la villa des roses » depuis plus de cent ans. Quand nous l’avions visitée la première fois en septembre 2012, je n’avais pas prêté attention aux différentes fleurs, ni au nombre de rosiers qu’il y avait dans le jardin. Et puis le weekend dernier, les rosiers étaient presque tous en fleur et j’ai alors plaisanté avec Fred (qui n’est pas du genre à m’acheter des […] lire la suite... →

Le weekend dernier, j’ai profité d’un passage dans notre maison de Bourgogne pour cueillir de la mélisse officinale puisque nous en avons de nombreuses tiges qui poussent dans le jardin. Je me suis dit que ce serait sympa d’en faire des infusions cet hiver. Cette plante médicinale est réputée pour ses propriétés digestives. La tisane de mélisse est en effet recommandée lors des troubles gastro-intestinaux, mais aussi lors des périodes de nervosité (stress) et […] lire la suite... →

En ce moment je me passionne pour les plantes comestibles. Et encore plus depuis que nous avons rencontré un vieux papi dans notre village, qui ramassait du houblon sauvage sur le bord d’un chemin, pour « le déguster comme des épinards ». Je me rends compte que nos grands-parents connaissaient la nature et savaient recueillir ce qu’elle leur offrait au cours des saisons. De nos jours, si ce n’est pas présenté dans un emballage étiquetté, on […] lire la suite... →

Depuis que j’ai lu le livre de Colin Beavan (No impact man) et que j’ai entendu parler de cette famille américaine qui ne produit aucun déchet depuis trois ans, j’ai l’impression qu’en matière de déchets, je n’en fais jamais assez. Du moins, notre famille en produit encore trop. Même avec un lombricomposteur d’appartement, l’achat de nourriture qui n’est pas (ou très peu) emballée, les yaourts maison, on doit toujours descendre […] lire la suite... →

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