Category Archives: Je m’informe & m’inspire
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Comment s’est déroulée votre année ? Quelles ont été vos plus belles réussites personnelles ? Vos plus belles rencontres ? Quel est le bilan de 2016 ? Et si vous preniez le temps de vous poser pendant les fêtes et de réfléchir à tout ce que vous avez vécu, de bon ou de mauvais… Si des moments durs traversent votre esprit, essayez d’analyser les situations que vous avez rencontrées. Quels sont les enseignements que vous pouvez en tirer ? Et si tous les […] lire la suite... →

Avez-vous vécu dernièrement un grand moment de cinéma ? Visionné un film qui vous retourne, vous interroge ou bien vous hante durant des semaines ? Parmi tous les films qui sortent chaque année dans les salles, il y a toujours des petits diamants, des pierres précieuses qui brillent de par leurs dialogues, la beauté des images, l’intensité musicale… Captain Fantastic fait pour moi partie de ces pétites là. […] lire la suite... →

En été, on nous rabâche souvent les mêmes choses : il faut manger des fruits et des légumes, il faut se tartiner de crème solaire et il faut boire beaucoup d’eau. Mais combien d’entre-nous ont entendu parler de l’énergie tellurique et de l’importance de marcher pieds nus, en été ? […] lire la suite... →

Chaque fois que je rencontre une personne intéressante, je lui demande systématiquement un livre qu’elle a aimé. Cette petite habitude m’a permis de découvrir des pépites, de m’enrichir personnellement et de me plonger dans de nouveaux thèmes. La première fois que j’ai entendu parler des 4 accords toltèques, c’était il y a 3 ans. J’ai pu trouver le livre d’occasion assez rapidement chez un bouquiniste du coin et assimiler petit à petit […] lire la suite... →

Son sourire irradie la toile et ses recettes réveillent nos papilles (et nos pupilles) depuis plusieurs années… Je vous parle bien-sûr d’Alice Greetham, Auteure Culinaire végétalienne qui anime le célèbre blog Au vert avec Lili ! Pour fêter la sortie de son premier livre (papier) de recettes bio, végétales et sans gluten (et pour notre plus grand bonheur), Alice s’est prêtée au jeu de l’interview éco-actrice… […] lire la suite... →

En ce moment, j’enchaîne de belles lectures, très inspirantes et instructives, qui me serviront dans ma future carrière de naturopathe, mais aussi dans ma vie de tous les jours (maman de trois enfants :). C’est vraiment chouette de pouvoir avoir accès à tant d’informations sur le végétarisme ou le végétalisme. […] lire la suite... →

Hier soir, j’ai eu l’occasion d’assister à une conférence du Psychiatre Christophe André sur le thème du bonheur. La salle était pleine à craquer et nous avons tous été captivés par cet orateur qui connait son sujet sur le bout des doigts. […] lire la suite... →

On nous le répète assez souvent : le stress est mauvais pour la santé. Arrêtons donc de vouloir tout contrôler, de revenir sur le passé, de penser au futur, de se prendre la tête pour des pacotilles, bref, apprenons le lâcher-prise ! […] lire la suite... →

Je ne m’étais jamais rendue compte à quel point vieillir fait peur dans notre société occidentale, jusqu’à ce qu’un ami me conseille la lecture de « 100 ans et en pleine forme » de John Robbins. Depuis que j’ai terminé ce récit passionnant (qui nous emmène à la rencontre des peuples centenaires et nous explique comment allonger son espérance de vie en bonne santé), je suis consciente qu’on parle bien souvent de la vieillesse en […] lire la suite... →

10h20. J’entre dans un des compartiments du TER, une place est libre. Je m’assois. Autour de moi, des femmes, des hommes, des adultes ou des ados. C’est à peine si on me remarque, chacun ayant les yeux rivés sur leurs écrans… L’un tape frénétiquement un sms, l’autre joue à un jeu. Il y en a même une qui regarde des séries TV sur sa tablette. Pendant ce temps là – tout le temps du voyage en fait – je serai la seule à prendre […] lire la suite... →

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