Category Archives: Je m’informe & m’inspire
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Tout le monde se focalise sur la nouvelle année qui arrive, sur les bonnes résolutions ou sur des lendemains plus joyeux, alors que notre esprit devrait se recentrer sur le moment présent. Ici. Maintenant. […] lire la suite... →

J’ai décidé d’arrêter de regarder les infos. D’arrêter de les lire et de les écouter aussi. Voir ces nouvelles anxiogènes (au sujet des attentats) qui passent en boucle sur les différents médias n’apportent rien d’autre que du stress. Que pouvons-nous faire à notre niveau ? Pas grand chose finalement, si ce n’est que de continuer à vivre. A vivre en pleine conscience. […] lire la suite... →

C’est en assistant à la projection du documentaire Quels enfants laisserons-nous à la planète en la présence de la réalisatrice Anne Barth que j’ai appris qu’il existe en fait plusieurs sortes d’intelligence. Dans la pédagogie Montessori, on considère que chaque enfant est unique, et l’on respecte son rythme d’apprentissage, sa personnalité mais aussi ses formes d’intelligence. Car oui, il n’y a pas que la bosse des maths ou la fibre […] lire la suite... →

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de participer à l’éco-défi du mois de novembre, initié par Natasha, la rédactrice du blog Echos Verts que vous devez tous connaître… Chaque jour de ce mois, une blogueuse va présenter un livre qui rejoint les thèmes de l’éthique et / ou de l’écologie. Un livre qui inspire et qu’on a envie d’offrir, de partager, de relire… Bref, l’idée est de vous faire découvrir des lectures engagées et […] lire la suite... →

Afin de rester en bonne santé, la médecine ayurvédique recommande d’avoir une bonne hygiène de vie et de mettre en place des séquences le matin et le soir pour prendre soin de son équilibre interne. Ce sont de vraies lignes de conduite à adopter au quotidien pour équilibrer ses doshas. […] lire la suite... →

Les produits toxiques se cachent partout, jusque dans nos produits de beauté ! Heureusement, certains sites marchands proposent un éventail de cosmétiques naturels, garantis sans substances toxiques. Tel est le cas de Cocunat, que nous fait découvrir sa fondatrice, Sara Werner… Présentez-vous en quelques lignes… Bonjour ! Je suis Sara Werner, co-fondatrice et directrice de Cocunat, une boutique en ligne de marques de cosmétique naturelle et saine. Alors que je […] lire la suite... →

Avez-vous déjà entendu parler de la méthode mise au point par Marie F. Mongan, appelée HypnoNaissance ? C’est une technique encore peu pratiquée en France, bien que le nombre de praticiennes certifiées augmente sur l’hexagone, d’année en année. Accoucher sans douleur et sans péridurale, naturellement, dans le calme et dans la sérénité, toutes les femmes en rêvent… […] lire la suite... →

Vous avez sûrement déjà entendu parler de ce livre. Il a été écrit par une jeune japonaise qui s’est spécialisée dans le rangement des espaces des particuliers. Grâce à Marie Kondo et sa méthode (KonMari), finis les placards en bazar et les affaires qui trainent par terre ! […] lire la suite... →

Fred (mon mari) se démène depuis plusieurs mois pour faire traduire et publier en France « Comfortably Unaware », un livre paru aux USA et écrit par Le Dr Richard A. Oppenlander, un père de 3 enfants, végétarien et réputé pour ses engagements environnementaux et pour le bien-être animal. Ce dentiste étudie depuis plus de 40 ans l’effet et l’impact de nos choix alimentaires sur notre santé et sur l’environnement. Passionné, Richard A. Oppenlander […] lire la suite... →

Beaucoup d’amies autour de moi souhaitaient allaiter leurs enfants. Mais une fois les bébés nés, les choses ne se sont pas passées comme initialement prévues. Certaines regrettent de n’avoir pas été assez motivées, informées ou entourées. Il faut dire que dans certaines maternités ou familles, rien n’est fait pour vous accompagner et vous guider dans ce choix, qui est pourtant le plus naturel et le plus bénéfique pour les bébés ! […] lire la suite... →

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