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La naturopathie est une médecine douce et holistique, reconnue par l’OMS.

Le naturopathe est un éducateur de santé qui utilise des méthodes naturelles dans le but d’entretenir la santé, de l’optimiser ou de la rétablir (en cas de déséquilibre). 

Parmi les techniques majeures, on compte :

  • L’alimentation : quels aliments privilégier, quels aliments éviter ? Comment cuisiner ces aliments et comment les associer ? Comment mettre en place un jeûne ?
  • L’exercice physique : Comment s’oxygéner, quels sports pratiquer et à quelle fréquence ?
  • La psychologie : Comment gérer le stress, comment accueillir nos émotions ?

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Un naturopathe apporte ainsi une réponse individualisée à une problématique, il propose un programme personnalisé d’hygiène de vie qui repose sur 3 cures : la cure de revitalisation (pour combler les carences de l’organisme), la cure de désintoxination (pour nettoyer le corps de ses toxines) et la cure de stabilisation (pour maintenir l’organisme en bonne santé sur du long terme).

Il respecte le diagnostic établi par le médecin et ne s’oppose jamais au traitement médical en cours.

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Une séance chez un naturopathe est un réel cadeau que l’on se fait à soi-même et à nos enfants. Un cadeau pour la vie, qui va vous permettre de devenir acteur de votre santé ! Une consultation en naturopathie vous apportera des réponses concrètes et des conseils personnalisés pour mieux comprendre vos déséquilibres et vos besoins physiologiques.

Vous pouvez me consulter quand :

  • Vous souhaitez changer de régime alimentaire, (devenir vegan ou végétarien par exemple),
  • Vous souhaitez éviter de tomber malade,
  • Vous avez une maladie chronique, des allergies,
  • Vous avez un projet de bébé, ou après une grossesse (allaitement, troubles hormonaux…)
  • Vous êtes souvent fatigué ou malade,
  • Vous avez des problèmes de peau (acné, eczéma…)
  • Vous souhaitez maigrir de façon durable et naturelle,
  • Vous avez du diabète, du cholestérol,
  • Vous êtes atteint d’un cancer ou d’une maladie grave,
  • Vous avez des problèmes digestifs,
  • Vous dormez mal (insomnies, etc.),
  • Vous êtes trop stressé, vous faites un burn-out,
  • Vous passez un cap difficile dans votre vie (divorce, deuil, ménopause…)
  • Vos enfants sont hyperactifs, dorment mal, ont des problèmes de poids.
  • etc.

Quelque soit votre problème et pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter !

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