Tag Archives: bien-être
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Aujourd’hui, rares sont les français qui exercent tout au long de leur vie le même métier. Autrefois, on rentrait à l’usine pour toute une vie. Maintenant, plusieurs événements peuvent nous obliger, au cours de notre carrière, à changer de voie. Que ce soit pour des raisons économiques, professionnelles ou personnelles, changer de métier n’est jamais une chose facile… […] lire la suite... →

Dernièrement, j’ai parlé à deux personnes proches de moi de l’alimentation vivante. L’une d’entre-elle vient d’apprendre qu’elle a un début de cancer, l’autre sort d’une dépression et s’en remet tout juste. J’ai simplement raconté mon stage de cuisine crue, les personnes autour de moi qui avaient vu leur santé et moral s’améliorer rien qu’en changeant leur alimentation. Je leur ai dit que si elles le […] lire la suite... →

Avez-vous pour habitude de vous occuper un peu de vous, disons quelques minutes chaque jour ? Dans nos vies bien rythmées, il est important de s’accorder des moments de bien-être, de prendre soin de son corps et de son esprit. Essayez un des gestes suivants et vous verrez que sur du court à moyen terme, vous commencerez déjà à voir les effets positifs ! […] lire la suite... →

Lors du stage de cuisine vivante que j’ai suivi il y a quelques semaines, Irène Grosjean nous a rappelé l’importance de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines que nous avons accumulées. En effet, notre organisme montre parfois des signes de fatigue (teint gris, manque de dynamisme, irritabilité, maladies) et il est temps de faire un grand nettoyage intérieur. […] lire la suite... →

Retour en arrière. Printemps 2001. Je passe un entretien d’embauche pour un job dans un petit bâteau de croisière en Italie. Le recruteur m’annonce que pour évoluer dans la boîte, il va falloir que je me mette à apprendre l’allemand, langue de leur clientèle. Je sors de l’entretien abasourdie. « Quoi, apprendre une nouvelle langue langue étrangère à mon âge ? Il est fou ce type ! » Je refuse le poste. Un an plus tard, je suis dans […] lire la suite... →

De nos jours, un mariage sur trois se termine par un divorce. Dans les grandes villes, ce pourcentage est encore plus élevé, un couple marié sur deux finit par se séparer. Il est vrai qu’avec le temps, la passion s’estompe, on fait moins attention à l’autre (et même parfois à soi), on se focalise sur les enfants ou sur son travail. Faut-il pour autant se séparer ? Qu’est-ce qui fait qu’un couple dure dans le temps ? […] lire la suite... →

Nos vies sont souvent de vrais marathons : A partir du moment où nous posons le pied par terre le matin, nous courons dans tous les sens : il faut habiller les enfants, les faire déjeuner, vérifier leurs sacs, les déposer à l’école, partir au travail, rentrer, préparer les repas, etc. etc. Même pendant le weekend, pour certains, le marathon se prolonge. Ainsi, le seul moment que nous avons pour nous dans la journée, c’est le soir devant la télé, une fois que les […] lire la suite... →

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