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La semaine dernière, j’ai fait un court séjour sur Paris. L’occasion de faire le tour des amis, de la famille… J’ai pu tester la délicieuse cuisine du restaurant végétarien Soya, les burgers vegan de East Side Burgers et les mets raffinés du café Pinson. J’ai eu aussi la chance d’assister à un atelier de la naturopathe Mely sur la flore intestinale et j’ai moi-même animé un atelier pour quelques uns des salariés d’Utopies, une […] lire la suite... →

Les microbes du rhume ou de la grippe trainent parmi vos amis ? Vous souhaitez que votre maison sente bon l’air pur ? Oubliez les spray ou les bougies vendus dans les supermarchés, ils sont bourrés de parfums synthétiques, donc très mauvais pour la santé. De même, cela produit des déchets par forcément recyclés / recyclables, alors qu’il est facile de s’en passer pour se tourner vers des alternatives plus saines et plus écologiques.  […] lire la suite... →

Dans votre pharmacie naturelle de base doit impérativement figurer un flacon d’huile essentielle de citron. En effet, cette huile essentielle peut avoir de nombreuses utilisations. Je vous en avais d’ailleurs parlé cet été (voir l’article intitulé 3 huiles essentielles à emmener avec vous en vacances) car je l’ai emportée dans mes valises. Mais en hiver, elle m’est aussi très utile. Voici quelques unes des utilisations que vous pouvez faire avec […] lire la suite... →

Vous partez bientôt en vacances ? Et si vous allégiez votre valise, et plus particulièrement votre trousse de premiers secours dans laquelle biafine, pommade antihistaminique et autres remèdes chimiques se côtoient ? Rien ne vaut les recettes naturelles pour se soigner en cas de petits bobos ! […] lire la suite... →

La plupart des femmes connaissent malheureusement des maux dont elles se passeraient bien… Syndrome prémenstruel (SPM), nausées matinales lors des premiers mois de grossesse ou encore fatigue physique liée aux différentes tâches accomplies dans la maison : Comment se soigner tout en évitant de prendre du Doliprane ou autres produits chimiques ? Par des méthodes naturelles bien sûr ! […] lire la suite... →

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