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Vous trouvez tous les hivers longs et supportez mal le manque de luminosité ? Vous avez envie de vous faire du bien dans les prochains mois ? Vous pratiquez le yoga et vous souhaitez approfondir cette philosophie et discipline ? Alors pourquoi ne partir en Inde avec nous cet hiver ? Avec mon amie Aurélie Gaullet, nous organisons du 22 février au 1er mars 2020 une retraite de yoga en Inde à Candolim (Goa), qui aura pour thème « Cultiver la joie et la gratitude » ! […] lire la suite... →

Il y a quelques semaines de cela, j’ai suivi une formation de quelques jours sur la médecine ayurvédique. C’était juste une petite entrée en la matière, car on ne peut pas synthétiser 7 années d’études en 3 jours de cours… Cette formation m’a toutefois permis de comprendre les grandes lignes de cette médecine traditionnelle, elle était donnée par un médecin ayurvédique, qui enseigne et travaille au centre Jiva  en Inde. […] lire la suite... →

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