Tag Archives: lait végétal
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Connaissez-vous l’infusion d’hibiscus ? Si vous avez envie d’arrêter le café ou le thé noir (fortement acidifiants pour l’organisme), soyez curieux et testez l’infusion d’hibiscus, hautement tonifiante pour le corps et l’esprit ! Afin de vous familiariser avec cette fleur riche en vitamines C, je vous ai concocté une boisson fruitée et légèrement acidulée pour l’été, antioxydante, rafraichissante et colorée, pour changer du […] lire la suite... →

Les vacances ont enfin sonné, à nous les petits-déjeuners gourmands, copieux… sans se presser ! Au départ, j’avais prévu cette recette pour un goûter mais les enfants ont tellement eu de chocolats à l’école ces derniers jours que j’ai finalement décidé de la servir le matin. Voici un bon chocolat chaud que l’on déguste sans culpabilité, tant il est riche en calcium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre et fer, sans oublier les fibres (bref, tout […] lire la suite... →

Si vous êtes une maman active (ou un papa actif) comme moi, la rentrée des classes approchant, vous devez parfois manquer un peu de temps pour vous préparer un petit-déjeuner équilibré. Les enfants ont gardé le rythme des vacances, pas facile de leur faire comprendre qu’il faut vite se lever, s’habiller, déjeuner pour pouvoir partir à temps pour l’école. Heureusement, en s’organisant un peu, on peut gagner du temps le matin, en dressant la table du […] lire la suite... →

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