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Afin de rester en bonne santé, la médecine ayurvédique recommande d’avoir une bonne hygiène de vie et de mettre en place des séquences le matin et le soir pour prendre soin de son équilibre interne. Ce sont de vraies lignes de conduite à adopter au quotidien pour équilibrer ses doshas. […] lire la suite... →

Masser son bébé a de nombreux avantages, cela permet de renforcer les liens parents / bébé, de stimuler bébé, mais aussi de favoriser son sommeil, de le sécuriser, de le relaxer ou encore de calmer certaines douleurs digestives. De même, n’oublions pas que le massage procure du bien-être aux bébés comme aux parents. Car c’est si doux de masser un bébé… et c’est tellement agréable de le voir sourire ou gazouiller quand on effleure sa peau ! […] lire la suite... →

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