Tag Archives: pleine conscience
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En été, on nous rabâche souvent les mêmes choses : il faut manger des fruits et des légumes, il faut se tartiner de crème solaire et il faut boire beaucoup d’eau. Mais combien d’entre-nous ont entendu parler de l’énergie tellurique et de l’importance de marcher pieds nus, en été ? […] lire la suite... →

Chaque fois que je rencontre une personne intéressante, je lui demande systématiquement un livre qu’elle a aimé. Cette petite habitude m’a permis de découvrir des pépites, de m’enrichir personnellement et de me plonger dans de nouveaux thèmes. La première fois que j’ai entendu parler des 4 accords toltèques, c’était il y a 3 ans. J’ai pu trouver le livre d’occasion assez rapidement chez un bouquiniste du coin et assimiler petit à petit […] lire la suite... →

Hier soir, j’ai eu l’occasion d’assister à une conférence du Psychiatre Christophe André sur le thème du bonheur. La salle était pleine à craquer et nous avons tous été captivés par cet orateur qui connait son sujet sur le bout des doigts. […] lire la suite... →

Ce livre est tout simplement parfait. Il instruit en même temps qu’il nous met en appétit, il nous parle des dangers du sucre et des gens qui n’aiment pas cuisiner, de régimes et de végétarisme, de psycho-nutrition et de méditation. Bref, de nombreux sujets y sont abordés, et l’on referme ce livre en étant un peu moins bête…  […] lire la suite... →

Nos vies sont souvent de vrais marathons : A partir du moment où nous posons le pied par terre le matin, nous courons dans tous les sens : il faut habiller les enfants, les faire déjeuner, vérifier leurs sacs, les déposer à l’école, partir au travail, rentrer, préparer les repas, etc. etc. Même pendant le weekend, pour certains, le marathon se prolonge. Ainsi, le seul moment que nous avons pour nous dans la journée, c’est le soir devant la télé, une fois que les […] lire la suite... →

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