Tag Archives: smoothie vert
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Je ne sais pas comment ça se passe dans votre région mais chez nous, en Bourgogne, la saison des cerises bat son plein ! Les voisins nous en proposent des cagettes entières, je passe mes soirées à enlever les noyaux pour en faire des confitures crues, des compotes, des clafoutis ou des smoothies. Mais ce que j’aime par dessus tout, c’est de les manger « à la croque », expression qui me vient de ma naturopathe, c’est à dire sans sucre, sans […] lire la suite... →

J’ai récupéré gratuitement ce weekend au moins 10 kg de bananes. Invendables parce que bien trop mûres, le marchand de fruits et légumes les avais mises sur le côté de la route pour les jeter. Pourtant, c’est quand un fruit est bien mûr qu’il faut le manger, pas avant ! La digestion est en effet plus facile et le fruit est délicieux. D’ailleurs, si manger ce fruit trop mûr est peu ragoûtant pour vous, voici quelques recettes pour cuisiner ces belles […] lire la suite... →

Vous avez dû entendre parler de cette boisson verte venue du pays de l’Oncle Sam, dont tout le monde vante les vertus. On la surnomme le green juice ou le smoothie vert, et bien que sa couleur et ses ingrédients soient peu ragoûtants pour certains (beurk, du jus d’épinards), il n’en demeure pas moins que cette boisson est un concentré de nutriments. En effet, le smoothie vert permet de : […] lire la suite... →

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