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Depuis que je suis passée à une alimentation vivante, je (re)découvre les jus de légumes. Il m’arrivait, avant mon changement d’alimentation, de boire des jus de carottes ou jus de tomates, mais ce n’était pas plus varié que cela. Et comme la plupart des gens, je buvais plus de jus de fruits que de jus de légumes : grossière erreur ! Car depuis, j’ai appris qu’il vaut mieux consommer les fruits « à la croque » (on garde ainsi […] lire la suite... →

Mais quelle chaleur ! 35 degrés hier, un peu de mal à faire les cartons ces jours-ci et à travailler. Je n’aime pas les fortes chaleurs, je préfère de loin les grands froids ! En tout cas, selon la météo, ça ne devrait pas durer, dès la semaine prochaine on va perdre entre 10 et 15 degrés dans ma région. C’est aussi ça le réchauffement climatique. Mais revenons à notre soleil… quand il darde ses rayons, il faut penser à bien s’hydrater même si on a […] lire la suite... →

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