Une cure de jus détox oui, mais bio !

Une cure tendance en ce moment : la cure de jus. Cependant, il existe des tas de cures différentes, il est donc important de choisir celle adaptée à vos besoins. De plus, privilégier une cure de jus issu de l’agriculture biologique procure de nombreux avantages, c’est ce que nous allons voir.

Sommaire

Choisir la cure de jus adaptée à ses besoins

Vous l’avez compris, avec la tendance des cures à base de jus, celles-ci se développent énormément. Néanmoins, pour bénéficier de résultats visibles après leur consommation, il est nécessaire de choisir celle adaptée à votre besoin.

Choisir une cure pour détoxifier le foie

Vous sortez d’une période où votre alimentation et votre mode de vie ne sont pas un exemple à suivre. Une période où vous avez consommé de mauvais aliments pour la santé, comme une grande quantité d’alcool sur peu de temps, la consommation de fastfood et autres aliments gras, sucrés, industriels ? Le fonctionnement de votre organisme et votre corps ont pris un coup ? Vous vous sentez fatigué ? Ramolli ? C’est, par exemple, notamment le cas, après les nombreuses soirées d’été ou après les fêtes de fin d’année.

Pour neutraliser les méfaits de cette malbouffe, et retrouver de l’entrain, il est possible de faire une cure de jus sur plusieurs jours. Cela permettra à votre corps de se débarrasser de toutes les mauvaises toxines et pour repartir sur une base d’alimentation plus saine.

La plupart des jus détox sont composés de :

de céleri
de citron
de concombre
d’ananas
de pomme
ou encore, de betterave, de carotte, de menthe ou de miel….

Jetez un œil à nos idées de recettes de jus détox maison, il y en a pour tous les goûts ! Ce sont des fruits et des légumes parfaits pour débarrasser votre corps de toutes les toxines. Ce type de cure peut également être mis en place à un changement de saison.

Choisir une cure de jus détox et minceur

Peut-être que vous souhaitez mincir avec les jus détox, et révéler au grand jour votre corps de rêve avant l’été. Une cure de jus minceur sera votre parfait alliée pour décomplexer sur les plages.

Ce genre de méthode peut notamment vous aider à retrouver un ventre plat et éliminer certaines graisses accumulées durant l’hiver. Cependant, elle ne vous fera pas perdre du poids miraculeusement. Pour avoir des résultats optimaux, il sera indispensable d’allier un mode de vie et une consommation saine au quotidien. La pratique d’une activité physique et une cure de jus minceur combinés ensemble vous aideront à avoir le corps de vos rêves.

La plupart des jus détox pour maigrir sont composés de beaucoup de fruits et légumes différents comme :

la pomme
le gingembre
le concombre
les épinards
les carottes
l’ananas
la myrtille
le citron, etc.

Choisir une cure pour booster votre énergie

Vous êtes peut-être dans une période où votre corps à du mal à vous suivre quotidiennement. Vous vous sentez fatigué. La fatigue peut provenir d’un surplus de stress, d’un changement de saison, ou simplement, d’une dépense d’énergie trop importante pour votre corps.

Pour combler cette fatigue, il serait certainement intéressant de faire une cure adaptée. Certes, cela permettra dans un même temps d’augmenter vos performances physiques, mais également, d’augmenter votre capacité de productivité et de concentration.

En consommant pendant plusieurs jours d’affilée des jus frais, vous serez d’aplomb pour reprendre votre vie en main en ayant retrouvé votre forme.

Pour vous aider à retrouver un maximum d’énergie, la plupart sont composés :

de boissons végétales
de pomme
d’orange
de banane
d’avocat
ou encore, de figue…

Ces différents éléments sont indispensables pour être en forme et surpasser les périodes de stress, mais aussi, le manque de soleil en hiver.

Les avantages de choisir une cure de jus bio

Opter pour une cure de jus, c’est bien. Toutefois, choisir une cure de jus issus de l’agriculture biologique, c’est mieux ! En effet, vous le savez, consommer bio possède de nombreux intérêts et un premier très important est de consommer des fruits et légumes sains.

Les jus composés de fruits et légumes bios sont ainsi fabriqués à partir de produits récoltés sans pesticides. Ils se développent dans des conditions naturelles, sans l’intervention de produits chimiques. Le produit fini est alors plus sain pour le corps. Il ne comporte aucun risque pour votre santé sur le long terme et tous les bénéfices du fruit ou du légume sont conservés. Par conséquent, la composition des jus biologiques est plus riche en termes de nutriments. Leur consommation permet aux adeptes de cures de jus de profiter à 100 % des apports nutritionnels.

De plus, vous le savez sans doute, mais l’utilisation de produits chimiques, tels que les pesticides, est une catastrophe pour notre environnement. Ainsi, en consommant des jus détox issus de l’agriculture bio, vous préserver votre santé et faites un geste pour la planète.