Un jour, il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation, qui n’est pas de produire et de consommer sans fin, mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes". Pierre Rabhi
La_magie_du_rangement_marie_kondo

Vous avez sûrement déjà entendu parler de ce livre. Il a été écrit par une jeune japonaise qui s’est spécialisée dans le rangement des espaces des particuliers. Grâce à Marie Kondo et sa méthode (KonMari), finis les placards en bazar et les affaires qui trainent par terre ! […] lire la suite... →

moulin_essarts

La canicule n’a pas épargné la Bourgogne. Nous pensions que notre maison centenaire et ses murs épais allaient nous permettre de rester un peu au frais mais finalement non ! La chaleur aura toujours le dernier mot… Heureusement, une petite fête dans un chouette lieu joliment rénové – le Moulin des Essarts – nous a permis samedi dernier d’apprécier une soirée en plein air au bord d’une rivière. Nous avons célébré l’été avec […] lire la suite... →

Confortablement_ignorant

Fred (mon mari) se démène depuis plusieurs mois pour faire traduire et publier en France « Comfortably Unaware », un livre paru aux USA et écrit par Le Dr Richard A. Oppenlander, un père de 3 enfants, végétarien et réputé pour ses engagements environnementaux et pour le bien-être animal. Ce dentiste étudie depuis plus de 40 ans l’effet et l’impact de nos choix alimentaires sur notre santé et sur l’environnement. Passionné, Richard A. Oppenlander […] lire la suite... →

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Digestion lente, rhumes, migraines à répétition, fatigue, insomnies, acné… Et si tout cela venait d’une alimentation mal équilibrée ? On pense souvent que manger bio ou manger de tout suffit, pourtant de plus en plus de personnes ont une alimentation trop acidifiante, ce qui a de nombreux effets négatifs sur l’organisme… […] lire la suite... →

par_quoi_remplacer_tupperware

Difficile de dire adieu aux matières plastiques, surtout dans la cuisine. Pourtant, on sait que les plastiques sont très rarement recyclés / recyclables et qu’ils peuvent être dangereux pour la santé, notamment s’ils sont chauffés. Bref, on se rend vite compte qu’on est malheureusement entouré de matière plastique, mais il est possible de remplacer peu à peu ce matériau fait à base de pétrole par des matériaux durables. […] lire la suite... →

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Quand la saison des goûters dans le jardin et des pique-niques au soleil a officiellement débuté me vient des envies de desserts gourmands faciles à emporter et à déguster. Pas vous ? Cette recette de barres aux céréales est parfaite pour faire le plein d’énergie en rentrant de l’école ou durant une belle randonnée au soleil. […] lire la suite... →

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J’ai découvert récemment le chlorure de magnésium. On en parle bien sûr durant les études de Naturopathie, mais c’est surtout grâce à des amis que j’ai découvert ses bienfaits pour soigner différents maux. Grâce à lui, une extinction de voix peut-être soignée en 2 ou 3 jours tout comme un vilain rhume… […] lire la suite... →

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Beaucoup d’amies autour de moi souhaitaient allaiter leurs enfants. Mais une fois les bébés nés, les choses ne se sont pas passées comme initialement prévues. Certaines regrettent de n’avoir pas été assez motivées, informées ou entourées. Il faut dire que dans certaines maternités ou familles, rien n’est fait pour vous accompagner et vous guider dans ce choix, qui est pourtant le plus naturel et le plus bénéfique pour les bébés ! […] lire la suite... →

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Bien qu’on ait tendance à le manger en salade ou en entrée, l’avocat est bel est bien considéré comme un fruit en botanique. En effet, on peut le transformer en de délicieux desserts, comme les crèmes que je vous propose aujourd’hui. […] lire la suite... →

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Voilà plus d’un mois que notre petite fille est née et je n’ai pas encore eu le temps de vous la présenter. Grâce à elle, j’apprends à ralentir, à accueillir chaque minute qui passe comme un cadeau de la vie. On oublie souvent à quel point c’est merveilleux d’être en vie et en bonne santé. D’être entouré d’amour. Un bébé nous ramène aux fondamentaux, la vie est un miracle : célébrons-la avec gratitude chaque jour ! […] lire la suite... →

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